La visualización es la evocación de cualquier imagen en la mente, crear
imágenes mentales o soñar despierto y ver con claridad estas imágenes en la
mente.
La imaginación es una de las facultades más poderosas del ser humano y se puede
reforzar esa capacidad con práctica.
La visualización creativa es cuando utilizamos nuestra imaginación y poder
creativo de la mente para crear una imagen mental de lo que queremos conseguir
en la vida (os será familiar si habéis leido algo sobre la ley de la atracción).
Obstáculos para la visualización:
Tener malos sentimientos (odio, envidia, rencor, temor, venganza).
Pensamientos negativos y descontrolados.
Deseos fantásticos o irreales.
Claves para obtener lo deseado:
Estar relajado.
Desear intensamente aquello
que se está visualizando.
Vivir las imágenes o afirmaciones creadas.
Creer
que es posible conseguirlo, no dudar.
Afirmar que lo mereces y
aceptarlo.
Dar por hecho que viene en camino.
Terminar afirmando: así lo
ordeno, lo deseo y así se cumple.
Práctica y tiempo. Repetir a diario con
firmeza y seguridad.
La visualización se está utilizando en terapias para eliminar malos hábitos y en autocuración.
Este video es de los más interesantes que he visto y es un científico el que habla. Espero que os impresione tanto como a mí.
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