sábado, 24 de noviembre de 2012

¿Qué es la visualización creativa?

La visualización es la evocación de cualquier imagen en la mente, crear imágenes mentales o soñar despierto y ver con claridad estas imágenes en la mente.

La imaginación es una de las facultades más poderosas del ser humano y se puede reforzar esa capacidad con práctica.
 
La visualización creativa es cuando utilizamos nuestra imaginación y poder creativo de la mente para crear una imagen mental de lo que queremos conseguir en la vida (os será familiar si habéis leido algo sobre la ley de la atracción).
 
Obstáculos para la visualización:
Tener malos sentimientos (odio, envidia, rencor, temor, venganza).
Pensamientos negativos y descontrolados.
Deseos fantásticos o irreales.
 
Claves para obtener lo deseado:
Estar relajado.
Desear intensamente aquello que se está visualizando.
Vivir las imágenes o afirmaciones creadas.
Creer que es posible conseguirlo, no dudar.
Afirmar que lo mereces y aceptarlo.
Dar por hecho que viene en camino.
Terminar afirmando: así lo ordeno, lo deseo y así se cumple.
Práctica y tiempo. Repetir a diario con firmeza y seguridad.
 
La visualización se está utilizando en terapias para eliminar malos hábitos y en autocuración.
 
 
Este video es de los más interesantes que he visto y es un científico el que habla. Espero que os impresione tanto como a mí.
 
 
 




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