sábado, 11 de junio de 2016

Hojas de laurel para relajarse

Desde la antigüedad el laurel se consideraba un árbol sagrado. Sus hojas y sus ramas eran entregadas a ganadores de competiciones atléticas y poetas como un signo de honor y gloria.

Actualmente, los árboles de laurel se utilizan sobre todo en la horticultura, como especia y como planta medicinal. Por otro parte, sus agente terapéuticos son unos aceites etéreos y grasos, derivados de bayas y hojas, y cuyos principios activos son principalmente el pineno y el cineol.

Añadido en la comida, el laurel puede aumentar el potencial antioxidante de los alimentos, con lo que tendrás un sistema inmunológico más fuerte, una mayor protección contra efectos nocivos de radicales libres, una mejor cicatrización de heridas y mayor protección contra bacterias y virus.
 
 
                                                                                                                                                                                                      



Las hojas de laurel también tienen una gran cantidad de vitamina A, que promueve una mejor capacidad cognitiva, protege y mantiene las membranas mucosas y la piel y ayuda en la salud de los pulmones y de las cavidades orales.

Ese olor tan característico del laurel proviene de sus compuestos volátiles, que poseen un gran efecto curativo sobre nuestro sistema digestivo y alivia los problemas relacionados. Su aceite puede ayudar a tratar enfermedades como la artritis, la bronquitis, la gripe e incluso a aliviar dolores musculares.

Finalmente, tiene un gran potencial para reducir el riesgo de cáncer, puesto que tiene elementos fitoquímicos con propiedades anticancerígenas.



Pero, ¿Cómo utilizar las hojas de laurel para relajarse?

Ahora, después de conocer todos sus beneficios, vamos a ver cómo podemos utilizar sus hojas para crear una atmósfera relajante y eliminar todo nuestro estrés.

Para empezar, deberás tomar una hoja de laurel seco y colocarlo en un recipiente en el que se pueda quemar sin peligro. Enciéndela y déjala ahí. Sal de la habitación. En diez minutos, la hoja ya se habrá quemado y la habitación tendrá un humo de incienso que creará un ambiente especial.

Cuando se queman, las hojas liberan ciertos ingredientes que ayudan a aliviar la fatiga y relajarse.
 




Fuente: http://aprendelotodo.com/increible-quema-algunas-hojas-laurel-casa-ocurrira-tan-solo-10-minutos/