viernes, 20 de septiembre de 2013

Anécdotas curiosas III

Hay que ver lo que dan de sí los supermercados, pues allí encuentro un fondo inagotable de situaciones graciosas, al igual que en los centros médicos, pero afortunadamente a los segundos voy una vez al año y no para mí (véanse mi entrada sobre "Las propiedades del limón").
 
El otro día, en la zona de refrescos, se me acerca un señor jubilado con una botella de cola en la mano y me dice:

 "Por favor, es que no veo bien la etiqueta". "¿Esta es la que no lleva "cocaína"?. Me eché a reír y le dije: "Espero que no; ni esta ni ninguna otra". "Quiso decir cafeína, ¿no?". El hombre se moría de la risa por lo que había dicho: "Eso, eso"."Es que ya no sé ni lo que digo".

En fin, que da gusto hacer la compra a veces.
 
 

lunes, 16 de septiembre de 2013

Las propiedades del agua oxigenada

También se le conoce como peróxido de hidrógeno (H2O2). Tiene una molécula adicional de oxígeno que el agua.

El Agua Oxigenada se desarrolló en la década de 1920 por científicos, con el objetivo de contener problemas de infecciones y gangrena en los soldados en el frente de batalla. En la Segunda Guerra Mundial disminuyó el número de amputaciones.
 
Lo que conocemos como agua oxigenada es una mezcla de agua y peróxido de hidrógeno al 3%. El agua oxigenada se mide por volúmenes, y la de uso medicinal es el agua oxigenada de 10 volúmenes que tenemos normalmente en nuestro botiquín, lo que quiere decir que, en condiciones normales, por cada unidad de disolución de peróxido de hidrógeno se producen diez de oxígeno.

Es uno de los mas potentes desinfectantes que existen.

El agua oxigenada es simple de usar, se almacena fácilmente y puede ser usada con varios fines. Sin embargo no es rentable desde el punto de vista de los laboratorios que prefieren otro tipo de desinfectantes.
 

Usos:
 
1. Aplicada en las heridas (varias veces al día) evita infecciones y ayuda en la cicatrización.
 
2. Una forma sencilla y natural de hacer desaparecer las manchas que deja el acné es con agua oxigenada. Por las noches pásate un algodón impregnado de agua oxigenada por las marcas y en un par de semanas empezarás a notar los cambios.
 
3. Desinflama las encías utilizada pura directamente sobre la zona inflamada. Después enjuagar la boca. Para enjuagues se mezcla con agua al 50% y se puede hacer gárgaras, sin tragarla. No debe ser algo cotidiano pero se puede hacer cada cierto tiempo como preventivo de problemas en la boca. De esta manera se evitan encías inflamadas o ulcerosas. Además los dientes se blanquean.
 
4. Tablas para la carne y otros utensilios son totalmente desinfectados después de su uso, con un poco de agua oxigenada. El producto mata cualquier bacteria o germen, incluida la salmonella.

5. Aplicada en los pies, por la noche, evita problemas de hongos; inclusive el mal olor.
 
6. Manteniendo los cepillos de dientes en una solución de agua oxigenada conserva los cepillos libres de gérmenes que causan gingivitis y otros problemas bucales.
 
7. En una mezcla a medias con agua pura, puede ser aplicada en la nariz en resfriados y sinusitis. Esperar algunos instantes y sonarse la nariz. Esto mata gérmenes y otros microorganismos nocivos.

8. Ideal para quitar las manchas de sangre o de vino tinto de la ropa.

9. Ropas que precisen desinfección (pañuelos, ropa de cama, etc.), pueden ser totalmente desinfectadas si se remojan en una solución conteniendo agua oxigenada antes del lavado normal.
 
10. Un poco de agua oxigenada en un paño desinfecta superficies de manera muy eficaz. Excelente para usar en cocinas y baños.
 
 

 
(Información sacada de la web: soymujeractual.com)
 

sábado, 7 de septiembre de 2013

Aspartamo o E-951

El aspartamo es un edulcorante no calórico descubierto en 1965 por la multinacional farmacéutica G.D. Searl and Company.
 
En 1985 la compañía química Monsanto compró G.D. Searl y creó James Hetfield Company, comercializando desde entonces el aspartamo  y que corresponde al código E-951.
 
Las 10 mayores fuentes de aspartamo son: chicles, edulcorantes artificiales de mesa, agua saborizada, gaseosa dietética, productos sin azúcar, zumos en polvo, yogurts, cereales, medicamentos pediátricos y salsas para cocinar.
 
En el supermercado el aspartamo se encuentra en prácticamente todos los alimentos procesados, desde gaseosa hasta precocinados. Jarabes y medicamentos también llevan aspartamo.

Pese a su “seguridad oficial”, siguen saliendo estudios que relacionan su consumo con el aumento en el riesgo de padecer cáncer y efectos nocivos en embarazadas.

El 92% de los estudios independientes no hacen más que obtener resultados que demuestran que no es inocuo. Pongamos unos cuantos realizados sobre personas o sus tejidos y fijándonos solamente en su efecto sobre el cerebro:
 
  • En pacientes con depresión tomar 30mg al día tuvo efectos tan negativos que al séptimo día tuvieron que cancelar el estudio; recomendando evitar el uso de aspartamo en personas con depresión.
  • Aumenta el dolor de cabeza tras la ingestión de aspartamo. Este estudio también duró 7 días, y los participantes tomaban 30mg/kilo al día.
  • Aumento de tumores cerebrales comprobados en ratones por el Dr. Morando Soffritti, y estadísticamente desde su aprobación la incidencia de casos se ha visto extrañamente aumentada en humanos.
  • Concentraciones altas de aspartamo (desde 34 mg/kg) hace que disminuya la actividad enzimática en el cerebro y puede conducir a síntomas neurológicos, incluyendo dificultades de aprendizaje y memoria.
 
Legalmente las cantidades estipuladas como seguras, aprobadas en 1980, están fijadas en 40mg por kilo de peso. Pero no tenemos la seguridad de que esas cantidades sean realmente seguras si te dicen que los estudios en que se han basado para averiguar ese límite seguro estaban financiados por la propia industria interesada, que cuenta con 200 millones de consumidores en todo el mundo, y que además no son papeles que estén al acceso de cualquier persona.
 
Por supuesto no se tienen estudios sobre la interacción con otras sustancias y mucho menos sabemos los efectos de un consumo habitual a largo plazo. Eso lo demostrarán los años….
 
(Lo importante es que hay otras alternativas naturales, como la Stevia, pero es barata y no interesa).
 
 
(Información sacada de la web megustaestarbien.com)

viernes, 6 de septiembre de 2013

Relaciones tóxicas

Quien no se ha encontrado alguna vez en su vida a alguna persona que, aunque cayéndote bien, notas que te altera el ánimo, te chupa la energía o simplemente ves que no le importa un pimiento lo que te ocurre; o peor aún, se interesa sólo cuando las cosas no te van bien. 
 
El psicólogo argentino Bernardo Stamateas da algunas pistas para identificarlas en su libro "Gente tóxica". Según el autor, estos individuos en un principio son aparentemente inofensivos.
 
"Las personas tóxicas potencian nuestras debilidades, nos llenan de cargas y frustraciones". "No des crédito a ninguna palabra ni sugerencia que provenga de los tóxicos". "No te amarres a quienes no se alegran de tus éxitos", explica Stamateas en 'Gente tóxica'.

Stamateas asegura que se puede y se debe evitar que este tipo de personas tomen el control de nuestras vidas. Primero, identificándolas, y segundo, reforzando la autoestima y adquiriendo estrategias para no caer en sus redes. Pero cuando la situación compromete la salud o la estabilidad emocional, los terapeutas aconsejan alejarse de esas personas o ambientes.
 
No existe sólo un tipo de persona tóxica. Con el fin de poder reconocerlos y neutralizarlos, Stamateas desarrolla en su libro una lista con las distintas tipologías que adoptan estos seres nocivos. Éstas son algunas de las formas que adoptan:

  • Meteculpas: La culpa es uno de los sentimientos más paralizadores que hay, hace que nos detengamos en la búsqueda de nuestras metas. 
  • Envidioso: Siempre trata de buscar aliados. Hablará con otros para envenenarlos porque su objetivo es boicotear cada uno de tus proyectos. El que calumnia, probablemente, no puede tener el mismo brillo que tú.
  • Descalificador: Su objetivo es controlar nuestra autoestima, hacernos sentir nada ante los demás para que él o ella pueda brillar y ser el centro de atención.
  • Agresivo verbal: Los gritos, las contestaciones agresivas y fuera de lugar son sus armas para hacer a la otra persona sentirse incapaz, débil e insegura. Su objetivo es despertar miedo a su alrededor para ser respetado.
  • El psicópata: Muestran una imagen que no se corresponde con su interior. Son tus 'amigos' mientras les sirves para conseguir sus propósitos. Una vez alcanzados te desechan y te tratan como si no te conocieran. Siempre se ofenden por todo. Hablan mal de todo el mundo. Son resentidos y amargados, y nadie puede sugerirles nada. Se muestran incapaces de detectar el sufrimiento humano.
  • El chismoso: Este tipo de persona difunde rumores de manera constante para menoscabar tu imagen. Los rumores tienden a simplificarse en una única idea para hacerla asimilable por la masa. Busca notoriedad y hacer aliados.
  • El quejoso: Se lamenta todo el tiempo. Es dependiente y espera a que el otro resuelva sus problemas. Tiene una mente cerrada, duda de todo y no tienen metas. La diferencia es que son seres tóxicos para sí mismos y para los demás.

Para el psicólogo Juan Cruz hay antídotos para este virus que infecta las mentes de muchas personas que están en contacto con un entorno laboral o afectivo poco saludable:
  • Detectar: "Hay que detectar la toxicidad para poder salir de ella. No escapar sino hacerle frente. Sólo gracias a esa toma de conciencia como observador externo el lóbulo frontal se activa y genera calma", explica Cruz.
  • Adaptarse: Aunque la situación sea muy tóxica, se pueden desarrollar estrategias para poder adaptarse a ella.
  • Abstracción: Aunque nos bombardeen con mensajes letales, tenemos la capacidad de protegernos y cerrar nuestra mente a esa información.
  • Autoestima: Potenciar los recursos que cada uno tiene, realizar actividades que refuercen nuestras aptitudes y habilidades, buscar nuevos entornos más salubres donde se aprecien nuestras cualidades.
  • Relaciones sociales: Cultivar los vínculos afectivos verdaderos y las relaciones sociales basadas en valores. Fomentar la interdependencia y una buena red de amistades.
  • No al victimismo: Abandonar la autointoxicación, ese diálogo interior que repite una y otra vez los mismos mensajes negativos sin ofrecer nunca una salida.
  • Solidaridad: Hacer cosas por los demás o implicarse en proyectos solidarios es una buena forma para salir de uno mismo y su propia 'desgracia'. Además, ayudar a otras personas que sufren es bueno para relativizar.
  • Abandonar: En ocasiones, sobre todo cuando las consecuencias afectan a la salud, hay que abandonar las situaciones contaminantes. Pero no es una derrota porque, a veces, para sobrevivir en un entorno tóxico, hay que convertirse en un ser tóxico. Y ese es un precio demasiado alto. Hay momentos en que una retirada a tiempo es una victoria.


Probablemente ya alguno de ustedes haya identificado a alguna de esas personas tóxicas que nos machacan y lastran como una piedra al cuello. Espero que sirva también para que, aquella persona que se vea clasificada e identificada  como "tóxica", consiga cambiar su vida y alegrársela no sólo a ella sino a todos los que le rodean.
 
(Información sacada de elmundo.es)

jueves, 5 de septiembre de 2013

miércoles, 4 de septiembre de 2013

Dr. Alberto Martí Bosch: Cómo hay que afrontar el cáncer

El Dr. Alberto Martí Bosch demuestra en esta conferencia que hay otros tratamientos alternativos a los que se están llevando a cabo en el actualidad contra el cáncer (cirugía, quimioterapia y radioterapia) y que los tratamientos actuales son verdaderamente arcaicos y poco efectivos.

Como ya he comentado en otras entradas, la base fundamental para vencer el cáncer y todas las enfermedades es una dieta alcalina, pero esto no es nuevo; se sabe desde hace ya muchos años.

Es fundamental que este video llegué al mayor número de personas, pues es evidente que se nos están ocultando terapias sencillas y baratas, porque lo que no es rentable no interesa, aunque le cueste la vida a la gente; sobre todo,  a tantos niños que padecen cáncer, cuyo número se incrementa cada vez más.


Este video habla por sí solo:

 


lunes, 2 de septiembre de 2013

Anécdotas curiosas II

Ayer me encontré con Juan, un amigo que hacía tiempo que no veía, y le pregunté como le iba. Me dijo que llevaba unos meses en paro (nada raro en los tiempos que corren, por desgracia) y que no sólo se dedicaba a buscar empleo sino también a decirle a los conocidos, familia y amigos que si se enteraban de algo que se lo dijeran. Precisamente fue un hermano el que quedó en avisarle hace unos días para una futura entrevista de trabajo.

Mi amigo que además, pese a la situación, tiene mucho sentido del humor, contaba que por fin le aclaró su hermano más tarde para qué puesto era la entrevista de trabajo: "Es para conducir el coche fúnebre de una aseguradora". En un principio se quedó algo impactado, pero luego pensó: "Bueno, necesito un trabajo". "Alguien tiene que llevar los muertos al cementerio".

Cuando ya estaba animado preparando la entrevista, volvió su hermano a ponerse en contacto con él diciendo: "¡Mira, quiero que tengas las cosas claras!". "He estado informándome sobre el puesto y hay que hacer lo siguiente: Retirar el cadáver de la carretera en caso de accidente; cargarlo en el coche; prepararlo y maquillarlo para el velatorio y trasladarlo al cementerio". "...Y todo esto tú solo". "Así que... ¡ánimo!".

Era evidente que su hermano no sabía como quitarle las ganas de ir a la entrevista; pues posiblemente ya la aseguradora tendría un candidato mejor, y este no sabía como decirle a Juan que ni siquiera lo iban a entrevistar.

Mi amigo con mucha gracia decía: "¡Y yo que pensaba que con el carnet de conducir era suficiente!". "Estuve dándole vueltas toda la noche en cómo iba a cargar con el muerto (nunca mejor dicho) yo solo al coche; de qué manera iba a maquillarlo y si el set de maquillaje me lo iba a proporcionar la empresa o se lo tendría que pedir prestado a mi mujer".

En fin, que hay veces que es mejor que no te ayuden a buscar trabajo.

Declaración de Carla del Ponte sobre la utilización de armas químicas en Siria

Mientras Obama tiene mucha prisa por intervenir en Siria, a pesar de la falta de apoyos, esto es lo que declaró Carla del Ponte, miembro de la Comisión Independiente de Investigación Internacional de la ONU sobre Siria, a la televisión suiza:
 
Los testimonios de las víctimas del ataque químico alrededor de Damasco sugieren, de una forma convincente, que fueron los rebeldes sirios y no el gobierno los que utilizaron un gas neurotóxico. “Hay fuertes sospechas concretas, pero todavía no tenemos la prueba irrefutable” 
 

Por otra parte, la publicación estadounidense worldtribune.com dio a conocer ayer un informe del investigador Yossef  Bodansky, que señala que “un creciente número de nuevas evidencias de numerosas fuentes en Oriente Medio -en su mayoría afiliadas a la oposición siria y sus patrocinadores- crean un caso muy sólido, basado también en pruebas firmes, de que los ataques químicos en los suburbios de Damasco fueron una provocación premeditada de la oposición siria.”

El 24 de agosto fuerzas sirias hallaron un túnel en Yobar, en Damasco, donde los rebeldes habían almacenado gases tóxicos. Éstos fueron empleados por los militantes en la lucha y varios soldados sirios resultaron intoxicados. Algunos de los ellos se hallan en una condición crítica”. Al día siguiente, al menos cuatro combatientes de Hezbolá que luchaban en el área resultaron igualmente intoxicados.

 
 
Bodansky concluye su informe señalando que muchos sirios que no apoyan al gobierno de Bashar al Assad creen ahora que la oposición siria fue responsable del ataque químico del 21 de agosto en Damasco con el fin de provocar un ataque militar de EEUU y sus aliados en Siria. Entre ellos está Saleh Muslim, líder del Partido de la Unión Democrática Kurda (PYD). “El régimen sirio… tiene armas químicas, pero no las utilizaría a cinco kilómetros de donde se hallaba el comité de la ONU que está investigando las armas químicas. Por supuesto, ellos no son tan estúpidos como para hacer eso”, dijo Muslim a Reuters el 27 de agosto. Él cree que el ataque fue “una provocación destinada a culpar a Assad y provocar una reacción internacional”. “Las partes que quieren culpar al régimen sirio son los responsables de este ataque”, añadió.
 
“Es imposible que la Administración Obama desconozca estos hechos. Así pues, ¿por qué ella se ha apresurado a culpar a Assad? ¿Cómo puede la Administración Obama continuar apoyando a la oposición siria, que ha matado intencionalmente al menos a 1.300 civiles con el fin de provocar una intervención estadounidense?”, concluye Bodansky.



(Información sacada de la web mundoconmisojos.es).

La maravillosa planta de Stevia

De todas las propiedades medicinales que pueden enumerarse de la Stevia destacan los efectos que tiene para la calidad de vida de los diabéticos. Buena parte de los afectados por esta enfermedad  podrían beneficiarse de las propiedades reguladoras de los niveles de azúcar en sangre que aporta la ingesta de las hojas tiernas de la Stevia.

Algunos estudios médicos constatan que el principio activo de la planta induce a las células beta del páncreas a producir por ellas mismas importantes cantidades de insulina, lo que contribuye a reducir la glucosa en sangre, que es la causa de la diabetes mellitus 2.

Como siempre, la presión de las grandes corporaciones farmacéuticas que tienen en los diabéticos unos “clientes adictos” (se calcula que más de 135 millones en todo el mundo), no facilita que se pueda avanzar en nuevas investigaciones que permitan profundizar en los efectos medicinales de esta planta. Las farmacéuticas apuestan por la tecnología de la producción artificial de tipo transgénico de la insulina como solución para abaratar los costes del tratamiento de la diabetes. Está claro que las grandes corporaciones no están dispuestas a que uno pueda tener en su propio balcón una despensa de salud, pero ya hay mucha gente que conoce los beneficios de esta planta.

La Stevia es una planta ideal para ser cultivada por uno mismo y para que, de forma sencilla, uno pueda beneficiarse de tomar cada día unas hojas que tienen, de forma comprobada, efectos muy beneficiosos para la salud.

Que la Stevia sea un planta saludable radica en que sus hojas poseen una sustancia denominada esteviósido, lo que las hace que sean de 10 a 30 veces más dulces que el azúcar. La ingesta de las hojas tiernas es mucho más económica e igual de saludable y con más propiedades medicinales que los extractos purificados.
 
Como avalan multitud de estudios y con la experiencia de centenares de diabéticos que la están consumiendo en Cataluña y el resto de España, se aprecia que es una planta que regula el azúcar de la sangre, que reduce la presión arterial y que regula el aparato digestivo en general.También actúa favorablemente en muchas personas con ansiedad, reduce grasas en personas obesas y es diurética.
 
La dosis que suelen utilizar la mayor parte de personas que han observado efectos beneficiosos es de 4 hojas tiernas, comidas directamente antes o mientras se almuerza y 4 hojas más, antes o mientras se cena. Si no se dispone de hoja tierna se puede preparar una infusión de hoja seca (una infusión por la mañana y otra al atardecer). La dosis para una infusión es una cucharadita de postre de hoja seca troceada por taza de infusión.
 
Otra aplicación de la Stevia son los enjuagues bucales con infusión de la misma. Se ha observado un efecto similar a otros antisépticos químicos como la clorhexidina, por lo que el uso de la Stevia puede considerarse como preventivo de las caries bucales. 

En fin, otra maravilla para la salud y muy económico.


(Información sacada de la web terra.org)